Manfaat Serai Untuk Kesehatan Tubuh

Serai atau sereh, yang dikenal dengan nama ilmiahnya Cymbopogon citratus, adalah tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan digunakan secara luas dalam kuliner serta pengobatan tradisional. Tanaman ini biasanya dimanfaatkan bagian batang dan daunnya karena kaya akan berbagai senyawa penting seperti vitamin, mineral, dan minyak esensial. Minyak esensial yang terkandung dalam serai, seperti citronella, geranial, dan citronellol, memberikan aroma segar yang khas, yang sering digunakan sebagai pengusir nyamuk alami dan bahan produk kesehatan.

Selain sebagai rempah masakan, serai memiliki beragam manfaat kesehatan. Kandungan antioksidan seperti quercetin dan rutin dalam serai membantu melawan radikal bebas, sehingga mencegah penyakit kronis seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung. Serai juga bersifat antibakteri dan antijamur, sehingga baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan, meredakan nyeri otot, dan mengurangi gejala flu. Penggunaannya bisa dalam bentuk teh, air rebusan, atau minyak esensial untuk pemakaian luar.

Ada 10 khasiat serai yang baik untuk kesehatan tubuh sebagai berikut :

Sehat Kuat Dengan Jahe

JAHE GIRANG :

Adalah nama ramuan herbal untuk kekuatan khusus laki-laki. Ramuan ini telah dipraktekkan oleh mbah-mbah zaman dahulu agar mereka merasa pe'de' menghadapi istrinya di malam hari. 

Inilah ramuan dan cara membuatnya :

1. Jahe 1 ruas di iris tipis-tipis, lalu di geprek, lalu masukkan dalam gelas;

2. Tambahkan air perasan separoh jeruk nipis;

3. Seduh dengan air mendidih;
4. Tambahkan garam sedikit dan diaruk rata;

5. Setelah hangat, tambahkan madu 1 sendok makan;

6. Minum setiap hari.

Niscaya Anda akan menjadi percaya diri menghadapi istri di malam hari..

Selamat mencoba..

---oo---

Geprek jahe, lalu rebus bersama daun pandan dan rasakan khasiatnya

Wanita ini Sujud Syukur Penyakit Kronisnya Bisa Lenyap Perlahan-lahan

Efek ini akan kita rasakan kalau minum air rebusan jahe dan pandan (guides.brit.co)
Daun pandan dan jahe pastinya sudah tak asing lagi bagi banyak orang.
Apalagi yang sering masak, jahe dan daun pandan ini jadi dua bahan yang penting untuk menambah rasa dan aroma pada masakan.

Minumlah secara rutin secangkir teh dari campuran sereh, jahe, dan kunyit. Anda bebas biaya ke dokter

Anda pasti sangat familiar dengan sereh, jahe dan kunyit. Ketiga bahan dapur ini memang sangat mudah ditemukan di pasar. Harganya juga murah meriah dan sering dibeli dalam jumlah banyak.

Selain jadi bumbu dapur, ketiganya juga tak kalah berkhasiat untuk kesehatan. Apalagi jika dijadikan air rebusan.
Membuat teh dari salah satu ramuan ini sendiri atau bersama-sama itu mudah, potong, tambahkan air, didihkan, dan nikmati.
Teh serai, jahe, dan kunyit serta tambahan lada hitam adalah minuman super dengan begitu banyak manfaat.

Berikut ini ulasan lengkapnya untuk Anda.

Mual akibat asam lambung kambuh bisa reda dengan minum segelas teh jahe

Asam lambung yang naik kronis bisa menyebabkan rasa mual dan muntah yang menyiksa.

Sebab saat asam lambung naik, cairan asam lambung bisa dimuntahkan namun terasa sangat pahit dan membuat kerongkongan panas seperti terbakar.

Untuk mengurangi mual dan muntah saat asam lambung kambuh, ada satu minuman herbal yang bisa Anda buat sendiri di rumah.

Anda bisa meredakan mual dan muntah akibat asam lambung naik dengan mengonsumsi teh jahe lemon.

Cara membuatnya juga sangat gampang dan bahannya mudah ditemukan.

Manfaat jahe merah untuk kesehatan : bikin kolesterol rontok

Jahe merah kerap diolah menjadi wedang dan dikonsumsi untuk menghangatkan tubuh. Faktanya, jahe merah memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya menurunkan kolesterol.

Jahe, salah satu rempah-rempah yang populer di tanah air. Asal tahu saja, jahe terdiri dari beberapa jenis, salah satunya jahe merah.Jahe merah memiliki cita rasa yang pedas dan bersifat hangat. Umumnya jahe merah dikonsumsi dengan cara diseduh dengan air panas. Wedang jahe merah paling nikmat diminum saat malam hari atau saat udara sedang dingin. Jahe merah populer dalam dunia pengobatan herbal. Alasannya, rempah-rempah yang satu ini kaya akan minyak asiri.

Manfaat minum jahe secara rutin

 

Air rebusan jahe campur bawang putih ditambah madu, khasiatnya bikin terbelalak

Bumbu dapur yang sering dijadikan ramuan herbal yakni jahe dan bawang putih. Pasalnya, kedua bahan tersebut memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Kombinasi bumbu dapur ini telah terbukti memiliki efek luar biasa pada kesehatan tubuh karena memiliki sifat antibakteri, antimikroba, dan anti-inflamasinya.

Jahe memiliki senyawa bioaktif seperti shogaol yang menunjukkan sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang membantu mengelola dan mengurangi keparahan pada sakit tenggorokan.
Hal ini menghambat mikroorganisme tertentu seperti streptococcus mutans, candida albicans, dan enterococcus faecalis.

5 Manfaat dahsyat ultimate jahe, ramuan rimpang ala dr. Zaidul Akbar yang dapat sembuhkan sakit maag

Dokter sekaligus penceramah, dr. Zaidul Akbar memberikan sebuah resep ramuan rimpang yang dapat menyembuhkan sakit maag.

Menurut dr. Zaidul Akbar, ramuan ini mengandung berbagai nutrisi yang dapat menyeimbangkan kondisi lambung agar terhindar dari keluhan maag.

Sebab dikatakan dr. Zaidul Akbar, salah satu bahan dari ramuan rimpang ini dapat mendetox racun di lambung penyebab sakit maag.
Bahan untuk melindungi lambung dari risiko sakit maag adalah jahe kata dr. Zaidul Akbar.

Selain jahe, ada 3 bahan lain yang mesti disediakan untuk membuat ramuan rimpang tersebut.
Bahan tersebut adalah jeruk nipis, madu, serta garam mineral non refinasi.

Resep jamu beras kencur, minuman tradisional yang bisa tambah imunitas tubuh

Beras kencur, salah satu jamu enak yang dapat dibikin sendiri di rumah. Cara membuat jamu beras kencur membutuhkan ketelatenan tetapi tidak ribet. Selain itu, tak perlu bahan yang rumit. Anda bisa mencoba resep beras kencur simpel untuk sajian minuman sehat dan enak buat keluarga di rumah.

Beras kencur sendiri adalah jamu tradisional khas Jawa bercita rasa manis dan menghangatkan tenggorokan. Resep beras kencur dibagikan oleh Wira Hardiyansyah selaku Food Heritage Educator dan Traveling Chef. “Beras kencur bisa dikonsumsi panas atau dengan es. Tapi sebisa mungkin jangan sampai 'menginap' lebih dari sehari,” jelas Wira.

Berikut ini resep jamu beras kencur untuk 4 porsi :

Bahan : 1.500 ml air ; 150 gram gula jawa ; 125 gram kencur ; 50 gram beras putih ; 5 sdm gula pasir ; 5 ruas jahe

Cara membuat :

1. Beras dicuci bersih, kemudian rendam dalam air selama 1 jam. Setelah itu, sisihkan.

2. Rebus asam jawa, gula pasir, gula merah, dan jahe dengan air sampai mendidih. Setelah itu tunggu sampai agak dingin. Saring airnya. Sisihkan.

3. Cuci bersih kencur yang masih segar. Kupas kulitnya dan potong-potong.

4. Tiriskan air rendaman beras. Blender beras, kencur, dan air rebusan gula hingga halus.

5. Saring jamu beras kencur. Peras ampas blenderan sampai benar-benar kering. Sajikan jamu beras kencur.
(sumber : kompas.com)

Khasiat Rebusan Air Kayu Manis Campur Madu

Semarang - Kayu manis merupakan salah satu rempah yang biasanya digunakan ibu rumah tangga untuk membuat hidangan penutup. Kayu manis yang memiliki aroma wangi yang unik ini biasanya ditambahkan dalam kue. Namun, selain dalam hidangan penutup, kayu manis juga mengandung berbagai manfaat untuk kesehatan.

Anda bisa mengolah rempah ini dalam bentuk rebusan air kayu manis yang dicampur madu. Rutin konsumsi ramuan ini, maka tubuh Anda akan merasakan manfaatnya. Berikut ini penjelasannya :

1. Menurunkan stres

Stres oksidatif bisa memicu terjadinya peradangan yang bisa merusak sel-sel sehat, terutama yang disebabkan oleh radikal bebas.Antioksidan pada kayu manis juga bisa memberikan perlindungan lebih pada sel sekaligus memelihara fungsi sel.
Maka dari itu, komponen ini bisa menekan dampak dari stres oksidatif.

2. Meningkatkan sensitivitas insulin

Hati-hati Dalam Mengolah Jahe

Jahe adalah bumbu dan obat yang dapat membantu mencegah dan mengobati banyak penyakit, sehingga sangat populer dan banyak digunakan.
Jahe dapat digunakan secara langsung melalui makan atau pemakaian luar, semuanya membawa banyak efek baik.

Menurut pengobatan tradisional, jahe memiliki efek menyebarkan dingin dan panas, menghangatkan limpa dan perut, anti muntah, antiseptik, pereda nyeri, anti inflamasi, juga dapat meningkatkan melancarkan peredaran darah, dan merangsang lambung untuk menunjang pencernaan.

Jahe memiliki rasa manis pedas tetapi hangat dan dipuja sebagai makanan super dan obat mujarab.
Namun, hanya sedikit orang yang tahu bahwa jika digunakan dengan cara yang salah, jahe berubah menjadi zat beracun yang membahayakan tubuh.

Cara Menggunakan Jahe yang Salah

Berikut ini beberapa kesalahan dalam menyiapkan dan mengolah jahe yang banyak dilakukan orang.(Dilansir dari 24.com)

Jahe disebut dalam Al Quran, ternyata punya khasiat luar biasa

Minuman herbal dari bahan jahe untuk meningkatkan daya tahan tubuh

Kompast.com pada Minggu 3 Oktober 2021 menulis artikel menarik tentang manfaat minuman jahe, yang ternyata tanaman jahe itu telah disebutkan didalam Al-Qur'an sebagai minuman yang kaya manfaat, baik sebagai benteng pertahanan bakteri dan virus maupun untuk kesehatan lainnya.
Dikatakan bahwa jahe adalah salah satu rempah yang disebutkan dalam Alquran. Bahkan, disebut sebagai salah satu minuman penghuni surga. Sesuai dengan firman Alloh dalam Surat Al Insan ayat 17 yang berbunyi, “Di dalam surga mereka diberi minum segelas (minuman) yang campurannya adalah jahe.”

Lalu, apa khasiat minuman jahe bagi kesehatan?
Jahe sebagai minuman memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Melansir dari Kompas.com, ada 7 khasiat minuman jahe bagi tubuh :

1. Menangkal infeksi bakteri dan virus
2. Mengatasi gangguan pencernaan
3. Meningkatkan fungsi otak
4. Meredakan nyeri otot
5. Mengurani sakit saat menstruasi
6. Menurunkan kadar gula darah
7. Berpotensi menangkal kanker

Lebih lengkapnya klik disini

Sudahkah Anda meminum minuman dari jahe hari ini? Jika belum, sebaiknya Anda mulai meminumnya sebab selain enak, jahe juga menyehatkan.

Ramuan Shinse Untuk Gagal Ginjal

Waktu tugas ke NTT, terlihat Kepala Kejaksaan Tinggi NTT pak John Walingson Purba tampak segar bugar bersih putih kulitnya dan sehat sekali. Saya bertegur sapa dengan beliau "Bapak terlihat sehat sekali Pak". Setelah itu beliau berceritera : "ya dulu memang saya sakit gagal ginjal dan saya harus cuci darah. Bahkan asam urat saya mencapai 14. Dokterpun sudah angkat tangan dengan penyakit saya ini. Namun sekarang saya sembuh total hanya dengan mengkonsumsi ramuan yang diberikan oleh Sinshe kepada saya.

Ramuan itu adalah :

* 11 (sebelas) siung bawang putih tunggal
* 2 (dua) siung bawang bombay
* 3 (tiga) buah jeruk nipis (bukan jeruk lemon)

Hancurkan Batu Ginjal Dengan Air Kelapa

Orang kaya mengatasi batu ginjal  sampai harus ke Amerika. Ini pengalaman Pak Dahlan Iskan yang ditulis hari ini dalam Disway.id.

Orang miskin, cukup dengan minum kelapa hijau. Tokcer. Segar, lezat, dan ampuh.

Batu ginjal luruh berkeping-keping seperti gamping disiram air. Lalu keluar deras bersama air kencing.

Obat Herbal Untuk Kanker

Ada 3 orang penderita yang sudah berhasil sembuh (2 orang terkena Kanker Payudara yang sudah menyebar dan seorang Kanker Tulang sudah stadium 4 dan tidak bisa bangun, sekarang sudah bisa jalan).

Jika ada anggota keluarga atau kenalan yang kena kanker dan sudah buntu jalan penyembuhannya, tidak punya dana, ada baiknya pakai resep ini. Ibu Carla yang sudah disembuhkan , menyebarkan resep ini dan dia berkata, sering saya lihat orang Sakit Kanker meninggal dunia bukan karena kankernya, tapi karena effek samping kemo yg sangat keras membuat kondisi pasien menjadi tambah lemah setiap kali sehabis kemo.