Imun adalah sistem kekebalan tubuh yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari zat berbahaya seperti bakteri, virus, jamur, dan parasit. Imunitas alami adalah pembentukan sistem imun yang dibuat oleh tubuh secara alami.
Imunitas tubuh yang baik membantu mencegah penyakit dan mempercepat penyembuhan saat sakit. Sedangkan imunitas tubuh yang lemah dapat menyebabkan seseorang lebih mudah terserang penyakit, seperti flu, infeksi, dan mudah lelah.
Imunitas tubuh dapat ditingkatkan dengan menerapkan pola hidup sehat, seperti makan makanan bergizi, berolahraga, dan tidur yang cukup. Beberapa bagian tubuh yang terlibat dalam sistem imun, di antaranya : Kulit, Sumsum tulang, Timus, Sistem limfatik, Kelenjar getah bening, Limpa, Selaput lendir
Imunitas dapat dipacu dengan tambahan bahan pangan yang dapat dibuat sendiri. Dr. Zaidul Akbar mengajarkan cara membuat ramuan untuk menumbuhkan sistem imun kita.
Lihat video cara membuat ramuan autoimun :
Tidak ada komentar:
Posting Komentar